Cours hebdomadaires de Yoga à Grenoble

Cours de yoga & sons tous niveaux

Lundi

12h30 - 13h30 à Jardins d'Otium, Grenoble (St Bruno)

A partir du lundi 11 septembre 2023

20h - 21h15 à l'Espace Shen Men, Grenoble (Berriat)

A partir du lundi 18 septembre 2023

Tarifs

- Cours d'une heure à Jardins d'Otium

Annuel : 320 € / Tarif réduit (étudiants, chômeurs, petite retraite) : 280 € - réglable en 3 fois. Pour entre 30 et 34 cours à l’année.

Au trimestre* : 110 €, TR : 100 €

A la séance* : 12 € / TR : 10 €

Pour toute inscription il vous est demandé une participation aux frais d'inscription de 10 € (participation aux frais d'assurance, de communication, de gestion, de matériel...).

Nous prévoyons entre 30 et 33 cours annuels, du 11 septembre 2023 au 24 juin 2024. Il n'y aura pas cours pendant les vacances scolaires (sauf pendant la 1ère semaine des vacances de la Toussaint nous ferons cours), le 1er avril 2024 (lundi de Pâques) et le 20 mai 2024 (Pentecôte).

- Cours d'1h25 à l'Espace Shen Men

Annuel : 350 € l’année / Tarif réduit (étudiants, chômeurs, petite retraite) : 300 € - réglable en 3 fois (ou plus si besoin).

Au trimestre* : 120 €, TR : 110 €

A la séance* : 13 € / TR : 12 €

Nous prévoyons entre 29 et 32 cours annuels, du 18 septembre 2023 au 24 juin 2024. Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires (sauf pendant la 1ère semaine des vacances de la Toussaint où nous ferons cours), le 1er avril 2024 (lundi de Pâques) et le 20 mai 2024 (Pentecôte).

Pour toute inscription il vous est demandé une participation aux frais d'inscription de 10 € (participation aux frais d'assurance, de communication, de gestion, de matériel...).

*s’il reste des places, la priorité est accordée aux inscriptions annuelles.

Note : En cas de difficulté financière et grande motivation, vous pouvez me contacter pour essayer de trouver une autre solution ensemble.

Au plaisir de vous rencontrer pour un cours d'essai (offert), sur réservation.

A signaler en début de séance

Avant le cours, merci de me tenir au courant en cas de :

- grossesse

- douleur ou gêne physique, blessure ou opération récente,

- ou tout autre particularité méritant d'être signalée.

Cela me permettra d'adapter la pratique du yoga à votre situation (ce n'est pas la personne qui s'adapte au yoga, mais le yoga qui s'adapte à la personne).

Matériel

Merci d'apporter un tissu à poser sur le tapis (pour tous les cours) ou votre propre tapis. Et une tenue confortable bien sûr de type legging ou jogging, tee-shirt, pull.

Photo de Frédérique Hellé au parc des sculptures du Musée de Grenoble en arrière-plan : @Delphine Bundshuh